Пищевые волокна регулируют работу кишечника, улучшают микрофлору толстой кишки, способствуют выведению холестерина, снижению веса, нормализации сахара в крови и детоксикации организма в целом.
Пищевая ценность на 100 г: белки - 7,5 г, жиры - 2,5 г, углеводы - 63,1 г.
Энергетическая ценность на 100 г: 319 ккал.