Нут зерна Житница Здоровья 350г

В наличии
100 руб.

Нут - древнейшая бобовая культуру традиционно используемая в восточной кухне. Благодаря высокому содержанию белка нут может заменить мясо, при этом снизив жирность всего блюда. Поэтому его активно используют в вегетарианской кухне и ведической кулинарии.

Категории: семена БАКАЛЕЯ крупы

Нут богат растительным белком. В нем много витаминов: А1, В1, В2, В3, С, РР. Благодаря высокой питательности можно употреблять нут вместо мяса. Высокое содержание клетчатки в нуте, улучшает пищеварение, благотворно влияет на работу сердца. Нут употребляют в пищу в отварном, жареном или запеченном виде, делают из него макаронные изделия, супы и каши, соусы, консервы.

Советы по приготовлению:

1. Получится отличная закуска, если отваренный нут приправить специями, такими как кумин, кориандр, черный перец, мускатный орех и добавить зеленый салат.

2.Можно приготовить вариант пасты, добавив нут к спагетти с растительным маслом, зеленью и мягким сыром.

3. Если потушить отваренный нут на медленном огне с томатами, специями и грецкими орехами, получится очень вкусное и полезное блюдо.

4. Можно нут добавить в суп. Такой вариант продукта изменит свою пищевую ценность в лучшую стороны, а еще дополнится новым вкусом.

Состав: отборное зерно нута.

Пищевая и энергетическая ценность на 100 г:белки - 20,1 г; жиры - 4,2 г; углеводы - 46,1 г; клетчатка - 3,8; калорийность - 316 ккал.

Производитель
ИП Мартынов С.В.
Страна производства
Россия
Ароматизатор
нет
Марка
Житница Здоровья
Упаковка
п/упак
Сыроед
Да
Веган
Да
Loading...
от 800 рублей